书香重师

游泳私人教练120课

  • 作者: 张志华,刘振卿,张晓敏主编
  • 出版社:化学工业出版社
  • 出版日期:2015年08月
  • 阅读:
  • 收藏:
  • 推荐:

评价:
1 2 3 4 5
3
0
0
0
0
0

扫码下载微书房APP,手机阅读

评价:
1 2 3 4 5
0 未评价
标签:

内容简介

游泳不仅是一种广受喜爱的运动项目,还是一种健康生活方式的表达。除了美体、塑形等能够明显改善身体形态的作用外,游泳还可以提高人体的心肺功能,改善血液循环,增强体质,提升抵抗力,预防高血压等慢性疾病。《游泳私人教练120课》一书通过游泳前的准备,泳姿技术学习,出发、转身和救援三个部分的详细介绍,对初学者进行入门指导的同时,还为有一定基础的游泳爱好者提升运动技能进行了点拨。

读此书的朋友们也读...

书评

  • 所有书评
  • 我的书评
  • 书友的书评
按好评数排序
必填,最多可输入1000字。发言请遵守相关法律法规。 针对本书第 页发表评论